Cuero cabelludo: tipos, características y cuidados

Si queremos lucir un cabello sano y bonito, primero tenemos que centrarnos en el cuidado adecuado de nuestro cuero cabelludo. Este es el epicentro de la melena y, por tanto, esta va a depender de su estado y cuidados.

El cuero cabelludo es piel y, por consiguiente, existen diferentes tipos de cuero cabelludo al igual que ocurre con el rostro. Identificar tu tipo de cuero cabelludo es importante para proporcionarle los mimos adecuados, y mantenerlo sano y equilibrado.

Tipos de cuero cabelludo

• Cuero cabelludo normal: Es el tipo de cuero cabelludo que todos deseamos, no está ni muy seco ni muy graso; es decir, es un cuero cabelludo que está en equilibrio total. Las glándulas sebáceas realizan de manera óptima su función, generando la cantidad de sebo adecuada para que no haya irritaciones, sequedad o picazón.
• Cuero cabelludo graso: Cuando un cabello se ve sucio o sin volumen puede estar causado por el exceso de sebo que producen las glándulas sebáceas. Este exceso de grasa puede causar diferentes problemas en el cuero cabelludo como la obstrucción de los folículos pilosos o la acumulación de bacterias que pueden provocar infecciones, inflamación y/o dermatitis.
• Cuero cabelludo seco: Al contrario que el cuero cabelludo graso, el cabello seco se produce por la falta de hidratación y la pérdida de aceites naturales, lo que llega a provocar que la piel se reseque, creando picazón y/o descamación.
• Cuero cabelludo sensible: La principal característica de este tipo de cuero cabelludo es que reacciona de manera adversa a los factores externos como el estrés o el frío, ya que carece de la capa hidrolipídica que lo protege de los factores externos.

¿Cómo cuidar el cuero cabelludo?

Para tener una melena sana y bonita es necesario mantener un cuidado adecuado del cuero cabelludo: 

• Uso de productos adecuados para tu tipo de cuero cabelludo: Una vez identificado tu tipo de cuero cabelludo, es momento de escoger el champú que mejor se adapta a él. En Arganour contamos con una amplia gama de champús sin sulfatos ni siliconas, y 100% naturales para todas las necesidades: champú anticaspa, champú para pelo graso, champú hidratante, champú wellaging...
  
• Evitar lavar el pelo con agua caliente: El agua caliente puede resecar la piel  provocando dermatitis seborreica o caspa. La mejor opción es lavarse el pelo con agua templada que no llega a afectar a la piel.
• Realizar masajes capilares: El masaje capilar tiene bastantes beneficios para el cuero cabelludo. Ayuda a mejorar la circulación de la sangre, activar la actividad de los folículos pilosos y estimular el crecimiento saludable del pelo. 
• Uso de exfoliantes: Usar un exfoliante capilar ayuda a purificar el cuero cabelludo, evitando la acumulación de células muertas y residuos en los folículos pilosos. En Arganour hemos desarrollado un exfoliante de cuero cabelludo que exfoliar, purifica y equilibra su microbiota.

• Incorpora a tu rutina un sérum capilar que ayude a proteger e hidratar la fibra capilar.
  
• Evita decoloraciones o tintes: Estos tratamientos capilares contiene ingredientes que pueden ser agresivos para el pelo.
• Mantente protegido del sol: Si tienes el cuero cabelludo sensible, el sol puede ser muy dañino. Utiliza gorra o sombrero durante las horas centrales del día para proteger el cuero cabelludo de la radiación solar.

Tips para un cuero cabelludo sano

Para tener una buena salud capilar y un cuero cabelludo equilibrado se deben de seguir una serie de pasos: 

• Buena higiene: Escoger el champú en base al tipo de cuero cabelludo y sus necesidades es fundamental. No es lo mismo un cuero cabelludo seco que uno graso o con caspa.
• Buena hidratación: Beber dos litros de agua al día es más que suficiente para conseguir tener el cuero cabelludo equilibrado e hidratado. Recuerda que el organismo tiene que estar hidratado interna y externamente.
• Evita los sulfatos: El uso de champús con sulfatos puede irritar el cuero cabelludo.
• Buena alimentación: Consumir alimentos ricos en vitaminas, minerales y nutrientes es clave para la salud del cabello ya que proporciona vitaminas que benefician a los folículos pilosos.
• Evita el estrés: El estrés afecta negativamente al cabello provocando caspa y favoreciendo la caída del pelo. Recomendamos realizar ejercicios que ayuden a evitar el estrés como yoga o meditación.

Afecciones del cuero cabelludo

Las afecciones del cuero cabelludo son más comunes de lo que pensamos.

• Dermatitis seborreica: Aparece por el exceso de sebo que producen las glándulas sebáceas. Este exceso de grasa, obstruyendo los folículos pilosos, causando: enrojecimiento, picazón y descamación.
• Psoriasis: Esta afección requiere tratamiento médico ya que es una enfermedad que se caracteriza por la generación de células muertas, generando escamas en el cuero cabelludo.
• Foliculitis: Es una infección que puede surgir por baterías o por el bloqueo de los folículos pilosos, favoreciendo la aparición de granitos e inflamación.

¿Cómo saber si tengo el cuero cabelludo sensible?

Para identificar el cuero cabelludo sensible primero tenemos que conocer las características de este cuero cabelludo: 

• Picor constante: El picazón es uno de los principales síntomas, llegando a ser muy molesto en muchos casos. Este síntoma empeora si se usa ciertos productos o se expone al sol.
• Enrojecimiento o ardor: El uso de productos que contienen alcohol o fragancias fuertes puede provocar reacción como enrojecimiento y sensación de ardor.
• Descamación: La caspa también es otra de las características del cuero cabelludo sensible ya sea caspa seca o caspa grasa.
• Reacción a productos de cuidado capilar: Si nada más usar un producto capilar como champú, acondicionador o exfoliante capilar, notas que tu piel se irrita o molesta lo más seguro es que padezcas de cuero cabelludo sensible.

¿Qué causa el cuero cabelludo sensible?

Existen diversas causas que favorecen la sensibilidad del cuero cabelludo: 

• Uso incorrecto de productos capilares que irriten la piel. El uso de champús y acondicionadores con sulfatos es una de las principales razones por las que nuestro cuero cabelludo se vuelve sensible ya que pueden cambiar nuestra barrera protectora de la piel, provocando sequedad, picazón o incluso infecciones. Para que esto no pase es recomendable optar por productos naturales que mantengan la salud y el equilibrio de tu cuero cabelludo.
• Exponerse al sol o experimentar cambios bruscos de temperatura. Las condiciones climáticas juegan un papel muy importante en la salud de nuestro cuero cabelludo. Disfrutar en exceso del sol puede llegar a crear quemaduras y sequedad dejando el cuero cabelludo seco, enrojecido y sensible.
• El estrés puede provocar reacciones en la piel. El estrés no solo afecta a nuestro estado anímico si no que influye de manera significativa en nuestra piel. Al elevar los niveles de cortisol, el cuero cabelludo se desequilibra, generando problemas como la dermatitis seborreica o la psoriasis.

Ahora que conoces los cuidados para conseguir un cuero cabelludo equilibrado y saludable, ¡es hora de poner estos consejos en práctica! Verás cómo tu cabello luce más sano, fuerte y radiante.