Factores externos que dañan el cuero cabelludo

Cuando hablamos de cuidado capilar siempre nos enfocamos en el cuidado del pelo puesto que es lo más visible, dejando de lado el cuero cabelludo. En el post: Importancia de mantener un cuero cabelludo sano y equilibrado, ya explicamos que el cuero cabelludo también es importante ya que cumple con diversas funciones y que hay que cuidarlo correctamente para que el pelo luzca sano y radiante. 

A diario el cuero cabelludo se enfrente a diversos factores externos que tienen un impacto negativo sobre él. En este post te vamos a contar cuáles son esos factores y cómo proteger el cuero cabelludo correctamente. 

¿Cuáles son los factores que alteran el microbioma del cuero cabelludo? 

Contaminación ambiental 

En el ambiente, aunque no las veamos, se concentran multitud de partículas procedentes del humo de los coches, metales pesados... que se acumulan en el cuero cabelludo, obstruyendo los folículos pilosos y alterando su microbioma. 

Cuando esto ocurre, el cuero cabelludo tiende a inflamarse, irritarse, descamarse y aparece la temida picazón. Además, esta acumulación de partículas tóxicas frena el crecimiento sano del pelo. 

Radiación solar 

La radiación solar no solo daña el rostro, también afecta a la salud capilar. El cuero cabelludo es una de las zonas más sensibles y expuestas a esta radiación ultravioleta. Por eso, es importante mantener el cuero cabelludo protegido con gorra o sombrero durante los meses de más calor. 

Una exposición solar prolongada puede provocar quemaduras en el cuero cabelludo, deshidratación, inflamación y favorecer la aparición de ciertos problemas capilares como la dermatitis. 

Cambios de temperatura 

Al igual que ocurre con el rostro, el cuero cabelludo también sufre los estragos de los cambios de temperatura. Las altas temperaturas, así como el frío altera el microbioma del cuero cabelludo, deshidratándolo y estimulando la sobreproducción de sebo y sudor. Cuando esto ocurre, el pelo se vuelve más apagado y seco. 

Estilo de vida 

Los hábitos del día a día, las horas de sueño, el consumo de tabaco y/o alcohol, así como la alimentación también juegan un papel determinante en la salud del cuero cabelludo. Tener unos hábitos poco saludables puede inflamar, sensibilizar e incluso favorecer la caída del pelo. 

Estrés 

Unos niveles altos de cortisol (principal hormona del estrés) puede inflamar, debilitar la función barrera y favorecer la caída del pelo. En algunos casos, el estrés también puede estimular la sobreproducción de sebo y la aparición de caspa o dermatitis seborreica. 

Productos no adecuados para el cuero cabelludo 

Antes de empezar a utilizar un producto para el pelo es importante identificar el tipo de cuero cabelludo y sus necesidades, para aportarle los cuidados que se merece. Si no sabes cuál es tu tipo de cuero cabelludo, ayúdate de nuestro post sobre los diferentes tipos de cuero cabelludo. 

Muchos cosméticos capilares tienden a dejar residuos e impurezas en el pelo, los cuales puedes obstruir los folículos pilosos, y deshidratar el cuero cabelludo. 

Herramientas de calor 

El uso continuado de planchas, secadores o tenacillas puede perjudicar la salud del cuero cabelludo, ya que el calor que emite este tipo de herramientas deshidrata y daña el cuero cabelludo y sus folículos pilosos. Además, se ha demostrado que ralentizan la circulación sanguínea. 

¿Cómo proteger el cuero cabelludo de estos agentes externos? 

Para evitar que estos factores dañen el cuero cabelludo es importante adoptar unos hábitos en el día a día: 

• Lavar el pelo con un champú que respete la función barrera y el equilibrio del cuero cabelludo. En Arganour contamos con una amplia gama de champús naturales, formulados con tensioactivos suaves que eliminan delicadamente las impurezas, y libres de sulfatos y siliconas. 
• Proteger el cuero cabelludo. Los gorros, pañuelos y sombreros son los mejores aliados durante los días más calurosos o si nos vamos a exponer al sol. 
• Exfoliación periódica. La exfoliación capilar ayuda a purificar y reequilibrar el cuero cabelludo para que esté sano. En Arganour hemos formulado un exfoliante capilar que consigue revitalizar la melena de raíz a puntas. Descubre todos los beneficios de la exfoliación capilar.
• Regular los niveles de estrés y llevar un estilo de vida saludable. 
• Evitar el uso de herramientas de calor. En caso de usarlas, evitar usarlas todos los días, espaciando su uso en el tiempo. 
• Evitar las decoloraciones. Las decoloraciones, tintes y tratamientos capilares también pueden irritar el cuero cabelludo e, incluso, debilitar la fibra capilar. 

Cuidar del cuero cabelludo no es una tendencia, es una necesidad más. La apariencia del cabello va a depender del cuidado que éste reciba. Incorpora estos tips en tu día a día y verás como consigues un entorno sano y en equilibrio para el pelo.