¿Los hombres tienen estrías? Causas y zonas frecuentes

Al contrario de lo que ocurre con la celulitis, las estrías no son exclusivas de las mujeres. Éstas pueden aparecer en los hombres de igual forma que en las mujeres, ya que no solo las hormonas son un factor determinante en su aparición. 

En este post vamos a explicarte las causas de las estrías en los hombres, las zonas más afectadas y cómo abordarlas adecuadamente.

Estrías en los hombres, ¿por qué aparecen?

Cuando hablamos de estrías nos referimos a esos desgarros que aparecen en la piel por un estiramiento rápido y brusco. Al principio presentan un color rojizo o violáceo que va cambiando a blanco o nacarado.

En el post Causas de las estrías ya explicábamos qué son las estrías y los principales factores que contribuyen a su aparición. Pero, en esta ocasión, vamos a profundizar en las estrías de los hombres y es que, si pensamos que ellos se libran de tenerlas, no es así.

En el caso de la celulitis, las hormonas juegan un papel muy importante por eso, el porcentaje de hombres que tiene celulitis es bastante inferior al porcentaje de mujeres. Pero, esto no ocurre con las estrías ya que hay muchos más condicionantes como el cambio de peso o el desarrollo.

Zonas más propensas a tener estrías lo hombres

Las estrías pueden aparecer en diferentes zonas del cuerpo según el estilo de vida y los hábitos de cada persona. Las áreas más propensas son:

• Zona baja de la espalda.
• Abdomen.
• Glúteos.
• Caderas.
• Muslos.
• Brazos y pecho si entrena en el gimnasio.

Factores que contribuyen a las estrías en los hombres

Al igual que en las mujeres, son varios los factores que causan la aparición de estrías en hombres, aunque aquí, las hormonas juegan un papel menos determinante.

• Desarrollo: Durante la pubertad y adolescencia el cuerpo de los niños cambia visiblemente; más altura, mayo masa muscular... Este crecimiento rápido y repentino puede causar estrías si la piel no está preparada para soportar dicho estiramiento.
• Entrenamiento de fuerza y musculación: El aumento de masa muscular estimulada por el entrenamiento puede contribuir a la aparición de estrías ya que la piel de brazos, pecho y muslos se puede estirar considerablemente. Descubre cómo afecta el deporte al desarrollo de estrías.
• Variaciones de peso: Las rápidas subidas y bajadas de peso es otro de los factores que contribuyen a la aparición de estrías en hombres adultos.
• Genética: Si nuestros familiares tienen estrías, es más probable que nosotros también tengamos puesto que la elasticidad y flexibilidad cutánea está determinada por la genética.
• Alimentación: Una dieta escasa en vitaminas y minerales ralentiza la producción de colágeno, proteína encargada de la elasticidad de la piel, y la renovación celular. Esto favorece la aparición de estrías en hombres.

Estrías en hombres, ¿cómo prevenirlas?

Prevenir las estrías en hombre o mejorar su apariencia es posible con constancia y los productos cosméticos adecuados.

• Bebe suficiente agua. Lo ideal es beber entre 1,5 o 2 litros de agua para mantener la piel sana y flexible.
• Sigue una dieta rica en verduras, frutas y frutos secos para estimular la regeneración cutánea.
• Controla los aumentos o bajadas de peso, para evitar romper las fibras dérmicas.
• Hidrata la piel a diario para tenerla flexible, firme y fuerte.

Tratamiento para estrías en hombres

El cuidado temprano es clave para atenuar la apariencia de las estrías, ya que estas son recientes y aún se encuentran en su fase cicatricial.

En Arganour hemos formulado una crema para las estrías con activos reafirmantes y regeneradores como el asiaticoside, la molécula más activa de la centella asiática. Esta crema reduce visiblemente las estrías rojas y atenúa las estrías blancas, al mismo tiempo que hidrata la piel para potenciar su flexibilidad.

Aplícala mínimo dos veces al día mediante suaves masajes circulares para obtener resultados rápidos y visibles.

Además, te recomendamos combinarla con el aceite de rosa mosqueta para una mayor eficacia, puesto que este famosísimo aceite ayuda a estimular la producción de colágeno y elastina.

Como has comprobado, las estrías en hombres son muy comunes y están propiciadas principalmente por los cambios de peso o volumen corporal. Si te preocupan las estrías y quieres saber más sobre ellas, escríbenos y te ayudaremos en todo.