¿Qué es y para qué sirve la melanina?

Seguro que has escuchado más de una vez hablar de la melanina, ese pigmento que da color a tu piel, ojos, cabello... Y que se activa cuando tomas el sol. Pero... ¿Sabías que la melanina es mucho más que un simple colorante? Es en realidad la principal defensa que tiene la piel para protegerse del daño solar.

En este post queremos que entiendas cómo funciona la melanina, por qué es tan importante y, sobre todo, cómo cuidar tu piel respetando su equilibrio natural con cosmética 100% natural.

¿Qué es la melanina?

La melanina es un pigmento biológico que nuestro cuerpo produce para protegernos del sol. Está localizada en células especializadas llamadas melanocitos, situadas en la epidermis (la capa más superficial de la piel). La cantidad y el tipo de melanina varía entre una persona y otra ya que determina si tienes un tono más claro o más oscuro de piel, cabello y ojos.

Existen principalmente dos tipos de melanina:

• Eumelanina: Es el tipo de melanina más presente en las pieles oscuras ya que es la encargada de generar los tonos marrones y negros.
  
• Feomelanina: Produce tonos rojizos y amarillentos, más común en personas con piel clara, cabello pelirrojo o rubio.
  

Además, la melanina actúa como un escudo natural de la piel, absorbiendo la radiación ultravioleta (UV) para evitar dañar las células. Esto ayuda a prevenir quemaduras solares, evitar el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de sufrir cáncer de piel.

¿Qué influye en la producción de melanina?

Aunque todo el mundo produce melanina de manera natural, hay varios factores que determina cuánta melanina generamos y cómo reacciona nuestra piel:

• Genética: Cada persona tiene una capacidad distinta de producir melanina, definida por su ADN. Por eso, hay pieles más oscuras y más claras, cabellos más rubios, ojos oscuros...
• Tipo de piel o fototipo: Las pieles claras tienen menos melanina, lo que hace que se bronceen con mayor dificultad y sean más sensibles al sol. Sin embargo los fototipos más altos, pieles oscuras, tienen una mayor protección natural frente a los rayos UV.
• Exposición solar: Es el principal estímulo en la producción de melanina. Cuando tu piel detecta radiación solar, pone en marcha su sistema de defensa natural fabricando más pigmentos.
• Alimentación: La alimentación también estimula la producción de melanina, especialmente aquellos ricos en betacarotenos como la zanahoria, el boniato y la calabaza. 
• Estrés: Aunque pensemos que no, el estrés también afecta. Cuando el cuerpo está bajo tensión y tiene unos niveles altos de cortisol, puede alterar ciertas funciones y provocar desequilibrios en la piel. 

¿Por qué es tan importante la melanina para tu piel?

Cada piel es única, y la melanina es la que aporta ese carácter distintivo. La piel con mayor concentración de melanina es más resistente a la radiación solar y menos propensa a sufrir quemaduras, pero eso no significa que sea inmune a los daños del sol.

Por eso, independientemente del tono, todos debemos cuidar la piel para evitar daños a corto y largo plazo.

La melanina también influye en:

• Bronceado natural: Cuando tomamos el sol, la piel produce más melanina para protegerse, generando ese tono dorado que tanto buscamos en verano.
• Prevención de manchas: Un buen equilibrio en la producción de melanina ayuda a evitar la aparición de manchas oscuras o hiperpigmentación.
• Envejecimiento cutáneo: Al filtrar los rayos UV, la melanina contribuye a mantener la piel joven por más tiempo, previniendo la degradación del colágeno y la elastina.
  

Cómo cuidar la melanina y proteger la piel con cosmética natural

Protección solar natural

La exposición moderada al sol es saludable y necesaria para estimular la producción natural de melanina y sintetizar la vitamina D. Sin embargo, el exceso de radiación UV y UVA puede ser perjudicial.

Utilizar un protector solar mineral como nuestra crema solar facial con SPF50 va a proteger la piel, bloqueando físicamente los rayos solares. Además, al contener filtros minerales, es un protector solar perfecto para usar en pieles sensibles o reactivas.

Hidratación profunda

Una piel hidratada mantiene la barrera cutánea fuerte y la producción de melanina en equilibrio. 

Una piel bien hidratada no solo se ve más bonita, suave y luminosa, sino que también está mejor preparada para defenderse. Esto no solo previene la deshidratación, la irritación o la descamación, sino que también permite que la melanina pueda cumplir su función de forma más eficaz.

La crema hidratante para pieles mixtas y grasas ofrece una solución completa. Su fórmula combina activos seborreguladores, calmantes e hidratantes que ayudan a reducir los brillos, controlar el sebo, minimizar las espinillas e inflamaciones, y atenuar marcas postacné. 

Uso de antioxidantes naturales

Los antioxidantes son esenciales para proteger la piel de los radicales libres que dañan las células y pueden alterar la producción de melanina.

El vitamina c pura presente en nuestro sérum Purity ayuda a neutralizar el estrés oxidativo, a iluminar la piel y a prevenir las manchas.

Alteraciones comunes en la producción de melanina y cómo tratarlas

La producción de melanina puede desequilibrarse por la influencia de factores internos y externos, lo que genera alteraciones visibles y molestas. Descubre los distintos tipos de manchas que pueden aparecer en la piel.

Hiperpigmentación

La hiperpigmentación son manchas oscuras que aparecen en la piel por un exceso en la producción de melanina.

Este exceso de melanina puede estar condicionado por la exposición solar, la edad y la genética.

Hipopigmentación

La hipopigmentación es la pérdida parcial o total del pigmento en la piel, dando lugar a manchas blancas o parches. Puede estar relacionada con enfermedades autoinmunes como el vitíligo o lesiones cutáneas.

Consejos para cuidar la melanina día a día

• No abuses del sol. Exponte de manera responsable, evitando las horas centrales del día.
• Usa protección solar y reaplícala cada 2 horas.
• Hidrata tu piel diariamente.
• Incluye en tu dieta alimentos ricos en vitaminas A, C, E y betacarotenos.
• Evita cosméticos agresivos o activos dañinos que pueden alterar la producción de melanina y dañar la barrera cutánea.

La melanina no es solo el pigmento que define nuestro color, sino una defensa esencial contra los daños solares. 

Al final se trata de cuidar la piel desde el equilibrio, acompañando sus procesos naturales y reforzando su capacidad para protegerse y regenerarse. Con una rutina adecuada y productos bien formulados, es posible conseguir una piel más uniforme, saludable y radiante.

Si te preocupan las manchas en la cara, no te pierdas el post: ¿Cómo eliminar las manchas faciales? En el te explicamos qué cosméticos te van a ayudar a atenuar y eliminas las manchas.