¿Por qué salen estrías en la adolescencia?

La pubertad es una de las etapas con más cambios para el cuerpo. El crecimiento y los cambios hormonales propios de la adolescencia condicionan la aparición de estrías en los jóvenes. Una afección cutánea muy común en hombres y mujeres, que no supone un riesgo para la salud pero sí que puede afectar a la autoestima.

Las estrías son esas líneas que aparecen en el cuerpo cuando la piel se desgarra por un estiramiento rápido y continuado. Al principio estas marcas tienen un color rojizo que se transforman en blanco conforme la piel se va regenerando y cicatrizando. En el post Diferencias entre las estrías rojas y las estrías blancas hablamos sobre las características de ambas para que puedas identificarlas.

En este post te vamos a explicar porque es muy común que aparezcan las primeras estrías durante la adolescencia y cómo tratarlas.

Causas de las estrías en adolescentes

La principal causa de las estrías es el estiramiento de la piel con la consiguiente rotura de las fibras dérmicas. Y, como sucede con todo, existen varios factores que propician este estiramiento rápido y constante. ¡Te decimos cuales!

• Crecimiento rápido. Durante la adolescencia el cuerpo cambia. Los huesos y los músculos crecen, lo que supone un estiramiento repentino de la piel. Cuando este crecimiento ocurre de forma rápida, la piel no está preparada para asumirlo y aparecen las estrías.
• Cambios hormonales. Ya sabemos que las hormonas juegan un papel clave en el organismo. Un aumento en los niveles de cortisol inhiben la producción de colágeno y elastina, perdiendo flexibilidad la piel.
• Aumento en la masa corporal. Si durante la pubertad se practica algún tipo de deporte con frecuencia, es más probable que al adolescente le aparezcan estrías. Puesto que al entreno de alta intensidad hay que sumarle los cambios hormonales y el crecimiento propio de la edad.
• Variaciones de peso. Un aumento o pérdida de peso también puede contribuye a la aparición de estrías.

¿Dónde tienen estrías los adolescentes?

En la adolescencia, la forma en la que aparecen las estrías va a depender del sexo, el nivel de ejercicio físico que realice la persona y su crecimiento.

En las chicas, las estrías aparecen principalmente en caderas, muslos, glúteos, senos y abdomen mientras que en chicos, las estrías aparecen en la espalda, los hombros, los glúteos y los brazos.

¿Cómo tratar las estrías en la adolescencia?

En la adolescencia, la forma en la que aparecen las estrías va a depender del sexo, el nivel de ejercicio físico que realice la persona y su crecimiento.

A la hora de tratar las estrías rojas y las estrías blancas, la prevención es clave. Te damos algunas recomendaciones:

• Hidratación interna. Bebe mínimo dos litros de agua al día para mantener la piel sana y flexible.
• Consume alimentos ricos en vitaminas y minerales para mantener la salud cutánea.
• Realiza ejercicio con moderación y en caso de querer aumentar la masa muscular, hacerlo de forma gradual para que la piel se vaya adaptando.
• Hidrata la piel al menos dos veces al día para tenerla lo suficientemente elástica. El aceite de rosa mosqueta te va a ayudar a hidratar y nutrir la piel intensamente, potenciando su elasticidad.

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Aplícala dos veces al día, en la mañana y en la noche, sobre las zonas más proclives a tener estrías. Como decíamos, la constancia diaria es clave para que los activos puedan actuar eficazmente y obtener resultados visibles rápidamente. En el post ¿Cuánto tarda en hacer efecto la crema antiestrías? Te explicamos cómo sacarle el máximo partido a nuestra crema.

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