Ácido hialurónico: qué puede hacer por tu piel y qué no puede hacer

El ácido hialurónico es uno de los ingredientes más conocidos de la cosmética facial, especialmente por su capacidad para hidratar la piel, mejorar su aspecto y aportar una agradable sensación de suavidad, luminosidad y elasticidad.

De hecho, es uno de los activos más usados en sérums, cremas y tratamientos antiedad; convirtiéndose en un imprescindible de muchas rutinas de cuidado facial.

Pero... ¿Realmente ayuda a reducir las arrugas? ¿Puede rellenar la piel? ¿Es suficiente para combatir la deshidratación?

La realidad es que el ácido hialurónico es un excelente aliado para mantener la piel hidratada, mejorar su apariencia y suavizar las líneas de expresión. Sin embargo, no es capaz de eliminar arrugas profundas, restaurar el colágeno perdido o sustituir los procedimientos de medicina estética.

En Arganour te explicamos qué puede hacer realmente este activo, cuáles son sus limitaciones y cómo incorporarlo correctamente a tu rutina facial.

¿Qué es el ácido hialurónico y para qué sirve?

El ácido hialurónico es una molécula que se encuentra de forma natural en nuestro organismo. Está presente en diferentes partes como la piel, las articulaciones y los ojos, donde desempeña diferentes funciones relacionadas con la hidratación, la lubricación y el mantenimiento de los tejidos.

Una de sus principales características es su capacidad para atraer y retener el agua. Por eso, en cosmética se utiliza principalmente como activo humectante; es decir, ayuda a captar el agua y mantenerla en las capas más superficiales de la piel.

Con el paso de los años, el ácido hialurónico que tenemos de forma natural en la piel disminuye. Esto unido a otros cambios asociados al envejecimiento, contribuye a que la piel pierda hidratación, elasticidad y volumen. Por este motivo, el ácido hialurónico es clave para evitar que la piel se deshidrate, y mantenerla suave, flexible y confortable.

En resumen: el ácido hialurónico sirve principalmente para hidratar, mejorar la suavidad y aportar jugosidad a la piel.

5 beneficios del ácido hialurónico para la piel

1. Ayuda a mantener la piel hidratada

Su principal beneficio es su poder humectante. El ácido hialurónico atrae y retiene el agua en la superficie cutánea, ayudando a mantener los niveles de hidratación.

2. Mejora la apariencia de las líneas de expresión y arrugas

Cuando la piel está deshidratada, las pequeñas líneas y arrugas son más visibles. Gracias a la capacidad que tiene el ácido hialurónico para hidratar la piel, permite que la piel tenga un aspecto más suave y liso, reduciendo la apariencia de las líneas de expresión. 

Es importante recalcar que el H.A. no borra las arrugas profundas y muy marcadas, pero sí puede mejorar su apariencia.

3. Aporta suavidad y elasticidad

Una piel correctamente hidratada tiene una textura más suave y flexible. De hecho, es normal sentir la piel más tersa y uniforme al usar un cosmético con ácido hialurónico.

4. Ayuda a mantener la función barrera

La hidratación es un factor importante para el correcto funcionamiento de la barrera cutánea. El ácido hialurónico ayuda a mantener la piel hidratada y a reducir la pérdida de agua transepidérmica.

5. Mejora el aspecto de la piel apagada y deshidratada

La deshidratación puede hacer que el rostro parezca más apagado, con una textura irregular y menos luminosidad.

Al mejorar el nivel de hidratación superficial, el ácido hialurónico contribuye a que la piel tenga un aspecto más fresco, turgente y luminoso.

¿Qué NO puede hacer el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es un ingrediente cosmético muy interesante, pero no hace milagros. Sus efectos dependen de su formulación, su peso molecular, la concentración utilizada y las características de cada piel.

Estas son algunas de sus principales limitaciones:

No elimina las arrugas profundas

El ácido hialurónico puede mejorar la apariencia de las líneas finas, pero no elimina las arrugas profundas ni revierte por completo los signos del envejecimiento.

No sustituye al ácido hialurónico inyectable

Aunque comparten el mismo nombre, el ácido hialurónico presente en un sérum no funciona igual que el utilizado en medicina estética.

Los rellenos dérmicos de ácido hialurónico se administran mediante inyecciones y están diseñados para aportar volumen o modificar determinadas zonas del rostro.

En cambio, el ácido hialurónico de los cosméticos actúa principalmente sobre los niveles de hidratación de la piel y su aspecto.

No estimula por sí solo la producción de colágeno de forma significativa

El colágeno es una proteína fundamental para mantener la firmeza y estructura de la piel.

Aunque el ácido hialurónico participa en el entorno de la matriz extracelular y existen investigaciones sobre sus posibles efectos biológicos, no debemos atribuir a cualquier sérum cosmético la capacidad de estimular la producción de colágeno de forma comparable a otros tratamientos específicos.

No elimina las manchas ni trata el acné

El ácido hialurónico no es un activo despigmentante ni un ingrediente específico para combatir el acné.

Puede formar parte de una rutina para pieles con manchas o tendencia acneica porque ayuda a mantener la hidratación y reforzar la barrera cutánea. Sin embargo, para tratar estas preocupaciones se necesitan otros activos específicos.

No sustituye a una crema hidratante

Este es uno de los errores más habituales.

Aunque el ácido hialurónico ayuda a captar y retener agua, no aporta por sí solo todos los componentes necesarios para mantener la barrera cutánea.

Por eso, utilizar un sérum con ácido hialurónico y completar la rutina con una crema hidratante es lo más idóneo para mantener la hidratación y reducir la pérdida de agua.

Ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular: ¿cuál es mejor?

Una de las principales diferencias entre las formulaciones cosméticas está en el peso molecular del ácido hialurónico. Este parámetro influye en su comportamiento sobre la piel y en la profundidad a la que pueden llegar.

Ácido hialurónico de alto peso molecular

Sus moléculas son más grandes y, por tanto, no tienen la capacidad para penetrar en profundidad, permaneciendo en la superficie cutánea. Ahí crea una película hidratante que ayuda a retener el agua.

Ácido hialurónico de bajo peso molecular

Sus moléculas son más pequeñas y pueden penetrar en mayor medida en las capas superficiales de la epidermis. Se utiliza para complementar la hidratación superficial y mejorar el aspecto de la piel desde diferentes niveles..

Radiance, un sérum con 4 pesos moleculares diferentes de ácido hialurónico

Si buscas un sérum facial que ayude a mantener la piel hidratada, elástica, suave y luminosa, te recomendamos Radiance, nuestro sérum facial con ácido hialurónico y centella asiática.

Una de sus principales características es que combina cuatro pesos moleculares diferentes de ácido hialurónico, con el objetivo de trabajar la hidratación desde los distintos niveles de la epidermis.

Además, incorpora centella asiática, un ingrediente de origen vegetal conocido por sus propiedades calmantes y su capacidad para potenciar las propiedades del H.A.

Beneficios de usar Radiance:

• Hidratación: ayuda a atraer y retener el agua en la piel.
• Suavidad: mejora la textura de la piel y reduce las líneas de expresión.
• Luminosidad: ayuda a que la piel tenga un aspecto más fresco y jugoso.
• Elasticidad: mejora la flexibilidad de la piel para que esté suave y firme.

 

¿Cómo aplicar correctamente un sérum con ácido hialurónico?

• Limpia el rostro: comienza con una limpieza facial suave para eliminar las impurezas y exceso de sebo.
• Aplica el sérum: aplica unas gotas sobre la piel limpia.
• Extiende suavemente: distribuye el sérum por el rostro, el cuello y el escote.
• Aplica tu crema hidratante: este paso ayuda a complementar la acción humectante del sérum y a reducir la pérdida de agua.
• No olvides el protector solar: durante el día, finaliza tu rutina con protección solar de amplio espectro.

¿El sérum con ácido hialurónico se puede utilizar por la mañana y por la noche?

Sí. El ácido hialurónico puede utilizarse tanto en la rutina de mañana como en la de noche. No es un ingrediente fotosensibilizante y suele ser bien tolerado por todos los tipos de piel. Además, puede combinarse con otros activos cosméticos como la vitamina C o el retinol.

¿Qué tipo de piel necesita ácido hialurónico?

Una de las ventajas de este activo es su versatilidad. Además, una de las ventajas del ácido hialurónico es que es bien tolerado por todos los tipos de piel: 

• Piel seca: ayuda a mejorar la hidratación y reducir la sensación de tirantez y aspereza.
• Piel grasa: puede aportar la hidratación necesaria, sin tener que recurrir a texturas densas y pesadas. 
• Piel mixta: mantiene la hidratación de las diferentes zonas del rostro sin aportar sensación grasa.

Preguntas frecuentes sobre el ácido hialurónico

¿El ácido hialurónico sirve para las arrugas?

Sí, puede ayudar a suavizar visualmente las líneas de expresión y finas arrugas. Sin embargo, no elimina las arrugas profundas ni sustituye a los tratamientos específicos de medicina estética.

¿El ácido hialurónico puede resecar la piel?

No, la principal función del ácido hialurónico es ser un activo humectante; es decir, ayuda a atraer y retener el agua en la superficie de la piel. Sin embargo, lo ideal es combinarlo con cremas emolientes que aporten un extra de nutrición al cutis.

¿Se puede combinar el ácido hialurónico con retinol?

Sí. Ambos ingredientes pueden formar parte de una misma rutina. Aunque lo ideal sería usar el sérum de ácido hialurónico en la mañana y el retinol en la noche.

 El ácido hialurónico ayuda a mantener la hidratación, mientras que el retinol actúa sobre la renovación celular y el envejecimiento.

¿Se puede combinar el ácido hialurónico con vitamina C?

Sí. Son ingredientes compatibles y pueden utilizarse en la misma rutina. La vitamina C destaca por sus propiedades antioxidantes, mientras que el ácido hialurónico contribuye a mantener la hidratación.

Utiliza el sérum de vitamina c en la rutina de día y el sérum de ácido hialurónico en la rutina de noche.

¿A qué edad se recomienda empezar a utilizar ácido hialurónico?

No existe una edad concreta para empezar a utilizarlo. La hidratación es importante en todas las etapas de la vida, por lo que puede incorporarse a una rutina desde edades tempranas si la piel lo necesita.

¿Cuánto tarda en hacer efecto el ácido hialurónico?

Sus efectos hidratantes pueden apreciarse desde las primeras aplicaciones, aunque la mejora en la textura y el aspecto general de la piel dependerá de la constancia.